Du sitzt seit Wochen überwiegend am Schreibtisch, dein Kopf brummt und dein Rücken schmerzt?

Zum Thema ,,funktionales Training" erstellten die Schülerinnen und Schüler der Klassen 7a und 7d Übungen für ein Trainingsprogramm im Freien, für das nur eine Parkbank benötigt wird.

… und wenn das Wetter es einmal nicht zulassen sollte, draußen Sport zu treiben, kannst du dieses Parkbank-Workout auch drinnen an deinem Bett oder der Couch durchführen.

Viel Spaß!